Informasi kehamilan, Kesehatan Ibu dan Anak

Apr 19, 2013

Berikut Tips CARA PERSALINAN BISA BERJALAN NORMAL DAN LANCAR

  1. Sebaiknya menggunakan jasa bidan karena bidan lebih sabar , tapi jika ada kelainan/ masalah sebaiknya dokter yang membantu persalinan.
  2. Lakukan senam pernapasan , atau ikuti senam hamil karena akan menolong disaat mengejan saat melahirkan, karena memerlukan energi yang banyak dan napas yang kuat.
  3. Minum madu dan ayam kampung tiap pagi hariagar badan menjadi kuat dan selalu makan dengan sayur dan makan buah-buahan agar tubuh tidak kekurangan cairan.
  4. Calon ibu jangan minum obat tanpa resep dokter dan jangan memakan makanan yang mengandung ragi atau yang panas-panas secara brlebihan seperti durian atau tape agar tidak mengganggu perkembangan janin, dan sebaiknya juga jangan makan daun pepaya karena daun pepaya biasa digunakan sebagai pengempuk daging hal itu untuk mencegah ari-ari/placenta menjadi hancur dan dikhawatirkan ada yang tertinggal di rahim.
  5. Ketika kandungan memasuki bulan ketujuh jangan lupa memijat payudara dan membersihkan putingnya dengan kapas yang diolesi baby oil dan sedikit ditarik-tarik putingnya agar air susu lancar.
  6. Bila Usia kandungan sudah memasuki bulannya sebaiknya perbanyak jalan kaki tiap pagi.
  7. Kurang lebih 2 minggu sebelum melahirkan ada baiknya minum 1 sendok makan minyak kelapa yang dibuat sendiri dari santan yang direbus dan diaduk-aduk sampai menjadi minyak. Hal ini diperlukan untuk memperlancar persalinan.
  8. Bila sudah ada tanda-tanda akan melahirkan (keluar flek-flek merah) segera pergi ke rumah sakit/rumah bersalin, jangan lupa untuk membawa pakaian ganti (lebih baik yang berkancing depan agar bisa untuk menyusui), kain panjang, pakaian dalam, pembalut wanita (sebaiknya semua disiapkan sebelumnya atau ketika kandungan memasuki bulan ke-9). Sedangkan untuk pakaian bayi biasanya rumah sakit sudah menyediakan jadi tidak usah terlalu banyak menyiapkan.
  9. Selama di Rumah Sakit usahakan untuk tetap makan meskipun perut mulas agar tidak lemas.
  10. Saat di ruang bersalin konsentrasi mendengarkan perintah bidan/dokter yang menolong persalinan dan jangan memikirkan yang lain agar tidak tegang sehingga otot-otot tidak kejang dan mudah dalam melahirkan.
  11. Jika terasa mules pada saat mekahirkan jangan sekali-kali  panta diangkat agar nanti tidak terlalu banyak jahitan.
Persiapan diri selama proses persalinan :
  1. Sebaiknya suami istri rajin beribadah dan berdoa agar anaknya kelak menjadi anak yang lahir selamat tanpa kurang suatu apapun juga dan menjadi anak yang sholeh & sholehah.
  2. Suami istri hendaknya menjaga perkataan maupun perbuatannya agar membawa dampak yang baik bagi perkembangan janinnya.
  3. Untuk calon ibu jika sudah waktunya melahirkan/sebelum pergi ke rumah sakit jangan lupa sungkem atau memohon maaf pada orang tua terutama ibu dan mohon restu agar melahirkan lancar tanpa kurang satu apapun juga.
  4. Sebaiknya sering berkomunikasi dengan bayi di dalam kandungan dengan cara mengelus-elus dan berbicara dengan sang bayi agar jangan membawa masalah dan lahir dengan lancar.
  5. Jika sudah waktunya dibawa ke ruang bersalin , janngan lupa baca doa dan  serahkan semua pada Maha Kuasa dengan membaca dzikir agar hati menjadi tenang dan tidak perlu tegang.
  6. Bila anak telah lahir, jangan lupa mengucapkan syukur kepada Tuhan Yang Maha Pengasih dan Penyayang dan mengucapkan terimakasih kepada tenaga medis yang telah menolong persalinan.
 Itulah beberapa tips tentang proses persalinan supaya bisa berjalan normal dan lancar sesuai yang kita harapkan

0 comments:

Post a Comment

Labels

100% manjur 1001 khasiat Agama Islam Akupunktur Alpukat Alzheimer anak dan balita Anemia Artikel Kesehatan Khusus Bayi Artikel Kesehatan Khusus Ibu Hamil Artikel Kesehatan Khusus Wanita Artikel Kesehatan Umum Asam Lambung asam urat Batu Ginjal Batuk Bronkitis Batuk Perokok bayi Bayi dan balita Berita Bersin-bersin Buah Bagi Wanita Dan Pria Cara Cepat Hamil Darah Rendah Darah Tinggi Demam Berdarah diabetes Diabetes dan Jantung Fakta Kesehatan Gangguan Pendengaran Gaya hidup Gizi Nutrisi Glaukoma Gondok Gonorhoe Gusi Bengkak Hidung Mimisan Hipnoterapi Ibu dan Anak Ilmu Kebidanan Ilmu Kedokteran Ilmu Keperawatan Info jenis2 Penyakit Info Kesehatan Info Kesehatan Ibu dan Anak Info Kesehatan Lainnya Info Khasiat Herbal dan Gizi Makanan info sehat Info Umum Insomnia Jahe Jantung Koroner Jaringan Hewan Jaringan Tumbuhan Kaki Pecah Pecah Kandung Kemih Lemah Kandungan/Khasiat kanker Kanker Darah Kanker Kelenjar Getah Bening Kanker Otak Kanker Paru-paru Kanker Payudara Kanker Prostat Kanker Rahim Kanker Usus Kasiat/Manfaat Kecanduan Alkohol Kecanduan Narkoba Kecantikan dan Produk Perawatan Kecil Berbahaya Kehidupan Keperawatan Maternitas Keperawatan Medikal Bedah Keropos Tulang kesehatan kesehatan anak Kesehatan Bayi Kesehatan Gigi dan Mulut kesehatan ibu Kesehatan Reproduksi Kesehatan Sex Kesehatan Wanita Kesuburan Sperma-Ovum Khasiat dan Manfaat Kisah kista konsep kebidanan Kumpulan Leaflet Kumpulan SAP Kurang Darah Kurang Tidur Lain Lain Lemah Syahwat macam penyakit Makanan Makanan dan Minuman Manfaat Buah dan Tanaman Bagi Kesehatan Manfaat Buah-buahan Manfaat dan Khasiat Bunga menyusui Migrain Migren Miom Mitos Mitos Impotensi Nama Bayi Nutrisi Bumil obat Obat Herbal olahraga opini Penyakit Penyakit Baru Akibat Teknologi penyakit jantung Penyakit Liver Perawatan Kulit Wanita Pertumbuhan Tanaman Pertumbuhan Tulang Perut Kembung Pikun Pola Hidup Unik Sehat Prostat Radang Paru Radang Tenggorokan Rambut Rambut Rontok Rambut Uban rematik Resep Sariawan Sejuta Tips Sembelit Sering Mengantuk Sinusitis Siphilis Sistem Gerak sperma stroke Susah Konsentrasi Susah Tidur Tanaman Herbal Dan Khasiatnya Tbc Teh Hijau Terapi dan Penyakit Terapi Kesehatan Thalasemia Tips Tips Cepat Hamil Tips Hamil Tips kecantikan Tips sehat Tips Sehat Alami Tips-tips Tomat tumor Umum Usus Lemah Usus Luka Varises Wanita Wanita Dan Jenis Penyakitnya Wanita Dan Masalahnya Wasir